参观近视防控科普馆

今天上午我带着好奇心来参观城区四中的近视防控科普馆，我不明白眼睛为什么会近视？为什么我看电视，玩手机妈妈总是不让我看个够玩个够，为什么我写作业的时候妈妈总是喊我头抬高。我带着这些问题跟着讲解员叔叔一步步的参观听他给我们仔细的讲解。

我看到了眼睛的模型知道了眼球是由三个部分构成的，有纤维层膜层、色素膜、视网膜。我们必须多吃有营养的绿色蔬菜和水果，肉类，比如胡萝卜西蓝花，蓝莓，瘦肉都能给我们的眼睛提供充足的营养。而且需要经常在户外运动，每天三小时以上，如果我们经常近距离用眼的话，会让眼睛疲劳，看东西模糊。所以在户外不用近距离看书用眼使眼球得到充分的放松，有利于预防近视。我们还需要做眼保健操给我们的眼睛按摩，让它舒服一点，它才不会疲劳，让我们看东西清清楚楚。如果是高度近视的话，需要去专业的医院给眼睛做手术，我想想就害怕极了，还是好好保护我们的眼睛吧。

参观完科普馆，我心中的好奇全部都有了答案，也不在怪妈妈不让我玩手机看电视了，原来妈妈是在保护我。小朋友们让我们一起来保护我们的眼睛，争做“爱眼小卫士”！